Hiệu quả không ngờ từ việc massage bầu cho mẹ từ sớm

Massage bầu cho mẹ – Mang thai là một hành trình đong đầy hạnh phúc nhưng cũng vô vàn vất vả. Áp lực trong quá trình mang thai là rất lớn. Vậy làm cách nào để giảm bớt gánh nặng cho mẹ bầu trong giai đoạn thai kì? Hãy cùng Thế giới Mẹ và Bé Quảng Ngãi tìm hiểu về phương pháp massage hiệu quả cho mẹ bầu nhé.

Massage bầu là gì?

Massage bầu là phương pháp massage đặc biệt. Dành cho phụ nữ trong thời kì mang thai và sau khi sinh nở. Phương pháp này dùng những động tác xoa bóp, vuốt… tác động trực tiếp lên cơ thể của mẹ bầu. Nhiều người cho rằng massage là quá xa xỉ, tốn kém. Hơn nữa, họ lo lắng.

masage-bau-cho-me

Liệu những động tác massage sử dụng lực của tay có ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi hay không? Giai đoạn nào của thai kì có thể massage? Nhiều chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu về vấn đề này. Kết quả thu được rất khả quan. Massage bầu hàng tuần mang lại nhiều hiệu quả, giúp mẹ khỏe hơn và thai nhi phát triển tốt nhất. Vậy những tác dụng mà massage bầu mang lại là gì?

Đến với dịch vụ massage bầu của Thế Giới Mẹ Và Bé Quảng Ngãi, mẹ sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho thai kì của mình. Đây là giải pháp hữu hiệu giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái, nhẹ nhàng.

Giúp giảm bớt căng thẳng ở mẹ và biến chứng ở con

Trong quá trình mang thai, lượng hormone và nội tiết tố của mẹ thay đổi rất nhiều. Điều này khiến mẹ dễ căng thẳng, mệt mỏi. Massage bầu mỗi tuần đều đặn giúp ổn định hormone. Từ đó giảm lo âu, giảm các triệu chứng trầm cảm. Ngoài ra, sự thay đổi hormone còn giúp giảm các biến chứng ở trẻ sơ sinh. Hãy massage nhẹ nhàng toàn thân để thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi nhé.

Tăng cường sức khỏe cho mẹ

Massage giúp giảm căng thẳng, hạn chế trầm cảm. Từ đó, sức khỏe của mẹ sẽ được cải thiện đáng kể. Đặc biệt, masage giúp giảm đau đớn trong quá trình chuyển dạ. Đồng thời, mẹ bầu cũng dễ lấy lại vóc dáng sau sinh. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý một điều. Mẹ bầu cần tham khảo ý kiến bác sĩ hay các kĩ thuật viên massage có kinh nghiệm. Về việc thực hiện các bài massage như thế nào cho hợp lí tùy từng gia đoạn thai kì.

Giúp giảm sưng, phù nề

Trong quá trình mang thai, các bà bầu thường có hiện tượng phù nề. Điều này phổ biến nhất là vào những tháng cuối cùng của thai kì. Nguyên nhân là do thai phát triển khiến các mạch máu phải chịu áp lực lớn. Vì vậy, khả năng lưu thông máu bị giảm. Phù nề khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, đi lại khó khăn. Massage cho bà bầu giúp kích thích các mô mềm, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Từ đó làm giảm sưng, giảm phù nề.

cach-masage-tot-nhat

Giảm đau nhức cơ thể

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu thường xuyên chịu các cơn đau nhức cơ thể. Như đau đầu, cổ, vai, gáy, lưng, bị chuột rút… Càng đến cuối thai kì, những cơn đau càng nhiều. Massage lúc này giúp làm giảm các triệu chứng trên. Cụ thể làm giảm đau lưng, khớp, giảm đau cơ, đau đầu, cải thiện lưu thông máu, tăng lượng oxy đến các mô và cơ. Bớt đau, mẹ bầu sẽ khỏe hơn, ngủ ngon hơn. Ngoài ra, massage còn giúp giảm đau đớn cho mẹ khi sinh nở.

Giúp tăng tuần hoàn máu, giảm táo bón

Quá trình mang thai ảnh hưởng đến việc lưu thông máu trong cơ thể. Massage giúp hỗ trợ máu lưu thông dễ dàng hơn đến các bộ phận của cơ thể. Từ đó, mẹ khỏe hơn, thai nhi phát triển tốt hơn do nhận được nhiều oxy và chất dinh dưỡng. Ngoài ra, máu lưu thông còn giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Do đó làm tăng khả năng miễn dịch cho mẹ bầu.

Massage còn giúp bà bầu giảm triệu chứng táo bón. Mẹ cũng nên kết hợp chế độ ăn nhiều rau củ quả để tình trạng táo bón được cải thiện tốt nhất.

Giúp hạn chế rạn da sau sinh

Rạn da là vấn đề được rất nhiều bà mẹ quan tâm và lo lắng. Do kích cỡ của thai nhi phát triển ngày càng lớn, mẹ bầu thường bị rạn da. Massage nhẹ nhàng kết hợp dùng sản phẩm trị rạn da sẽ làm tăng tính đàn hồi của da và mô dưới da. Nhờ vậy, da căng mịn hơn, giảm thiểu tình trạng rạn da sau sinh. Đây cũng chính là bí quyết giúp chị em không phải lo lắng sợ chồng chán, chồng chê. Massage bầu chính là chìa khóa giữ lửa hạnh phúc cho gia đình bạn.

Giúp sinh con dễ dàng hơn

Như đã nói ở trên, massage giúp cải thiện sức khỏe cho mẹ bầu. Đồng thời giúp thai nhi phát triển tốt hơn. Mẹ bầu có tinh thần thoải mái, thường xuyên thư giãn. Điều này sẽ có lợi trong quá trình sinh đẻ, ít gặp rủi ro khi chuyển dạ sinh con. Nhiều nghiên cứu cho thấy mẹ bầu thường xuyên được massage sẽ sinh con dễ dàng hơn, ít đau hơn.

Tốt cho thai nhi

Massage bầu không những đem lại tác dụng tốt cho mẹ mà còn tốt cho em bé trong bụng. Masage tác động trực tiếp đến thai nhi, giúp bé thư giãn, thoải mái. Do đó, bé sẽ ngủ tốt hơn. Massage giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp bé hấp thu dễ dàng các dưỡng chất từ mẹ. Mẹ bầu thường xuyên massage giúp thai nhi tăng cần nhiều hơn trong những tháng cuối thai kì.

Massage bầu như thế nào là đúng cách?

massage bầu cho mẹ mang lại nhiều lợi ích như vậy cho mẹ bầu. Tuy nhiên, bạn cần massage như thế nào cho đúng cách, đặc biệt khi bạn đang mang thai? Bạn cần chú ý lựa chọn dịch vụ massage có uy tín, chất lượng. Cần đảm bảo là bạn đang làm việc với nhân viên có tay nghề về massage cho phụ nữ đang mang thai.

Về tư thế nằm khi massage.

Bạn nên hỏi các kĩ thuật viên massage để được tư vấn về tư thế nằm thích hợp. Các chuyên gia khuyên rằng, khi massage, tư thế nằm tốt nhất là nằm nghiêng.

Về thời điểm massage.

Massage bầu cho mẹ có thể ở bất kì giai đoạn nào của thai kì. Tuy nhiên, ba tháng đầu tiên bạn không nên dùng dịch vụ này. Bởi giai đoạn này, thai còn quá nhỏ, dễ gây nguy hiểm cho em bé.

dich-vu-cham-soc-me-bau

Lựa chọn dịch vụ massage bầu ở đâu uy tín và hiệu quả nhất?

Để quá trình mang thai không trở nên quá mệt mỏi, căng thẳng. Hãy đến với Thế giới Mẹ và Bé Quảng Ngãi. Với liệu trình massage bầu của chúng tôi. Mẹ sẽ không còn phải chịu đựng những khó chịu trong thời gian mang thai nữa. Chúng tôi sẽ giúp bạn trải qua một thai kì nhẹ nhàng, hạnh phúc trọn vẹn.

Thông tin liên quan: Dịch vụ massage mẹ bầu chuyên nghiệp đầu tiên tại Quảng Ngãi

Nhanh tay liên hệ với chúng tôi để nhận được sự tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

Thế giới Mẹ và Bé Quảng Ngãi – Hệ thống chăm sóc sau sinh chất lượng nhất.
Địa chỉ: 337 Hùng Vương, Phường Trần Phú, Tp Quảng Ngãi
Hotline: 0909342224

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *