Chăm sóc mắt sau sinh, những điều mẹ bầu cần nắm rõ

Các liệu trình chăm sóc sau sinh luôn được các bà mẹ ưa chuộng và săn tìm. Nó không chỉ giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại sức khỏe, vóc dáng mà còn làm tươi mát tinh thần. Tuy nhiên, mắt, hay việc chăm sóc mắt sau sinh thường bị các mẹ bỏ lơ. Điều này cũng chính là nguyên nhân làm cho thị lực của các mẹ trở nên sụt giảm nghiêm trọng sau sinh. 

Vì sao sau sinh mắt của mẹ thường rất yếu và cách nào để khắc phục?

chăm sóc mắt sau sinh
Chăm sóc mắt sau sinh, vấn đề thường bị các mẹ xao lãng

Thị lực giảm sút sau sinh, đâu là lý do?

Có thể rằng, vóc dáng, cân nặng, làn da sau sinh của mẹ có sự thay đổi là điều dễ hiểu vì sự thay đổi của các hormon, chế độ ăn uống và sinh hoạt. Vậy còn sự suy giảm thị lực của mắt bắt nguồn từ đâu thì không phải mẹ nào cũng chú ý. Nó bao gồm:

  • Sự thay đổi của nội tiết tố
  • Mẹ thường đốt thời gian dưỡng thai của mình vào việc đọc tin tức, xem phim trong thời gian dài.
  • Có nhiều mẹ vẫn tập trung làm việc với cường độ cao mặc dù sức khỏe yếu.
  • Mẹ thiếu quan tâm đến việc chăm sóc vùng da mắt hay massage mắt trong khi mang thai.
  • Sự hoạt động quá sức của mắt khi chuyển dạ do gắng sức.
  • Sau sinh, mẹ lại thức khuya, dậy sớm để chăm con, điều này lại một lần nữa tác động đến thị lực của mẹ một cách tiêu cực.

Hiểu triệu chứng để chăm sóc mắt sau sinh tốt hơn

chăm sóc sau sinh quảng ngãi

Một số các triệu chứng cho thấy mắt của mẹ sau sinh bị tác động tiêu cực:

  • Tầm nhìn xa bị hạn chế, không rõ hoặc bị nhòe
  • Đôi khi phải nhìn thật kỹ, thật lâu mới thấy rõ vật
  • Bị khô mắt, rát mắt, sưng mắt
  • Một số tổn hại võng mạc nghiêm trọng khác: xuất huyết, phù, rối loại điểm nhìn,….

Có thể mẹ sẽ cần:

Cách chăm sóc mắt sau sinh

dịch vụ chăm sóc sau sinh quảng ngãi

Nếu mẹ vẫn cứ bỏ lơ các dấu hiệu tiêu cực của mắt thì hậu quả xảy ra thật khôn lường với các biến chứng nguy hiểm, có thể gây mù lòa vĩnh viễn. Vì vậy, không chỉ chăm sóc da, chăm sóc dáng, mẹ còn nên chăm sóc mắt sau sinh để thị lực được phục hồi tốt nhất. Có một số cách mà mẹ có thể tham khảo như sau:

  • Nên để mắt nghỉ ngơi thường xuyên, hạn chế đọc sách, xem ti vi trong thời gian dài.
  • Không làm việc trên máy tính trong thời gian dài.
  • Cần đeo kính râm khi ra ngoài để ngăn ngừa bụi, gió, ô nhiễm, tia UV, giảm chói sáng.
  • Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, khoáng tốt cho mắt. Bao gồm: các loại hạt, cá hồi, cà rốt, ớt chuông,…
  • Thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng quanh vùng mắt. Hoặc các mẹ có thể sử dụng gói dịch vụ chăm sóc sau sinh tại quảng ngãi trọn gói của Thế giới Mẹ và Bé để được chăm sóc mắt chuyên sâu với tinh dầu thảo dược. Chỉ sau 20 ngày là mẹ có thể cảm nhận ngay sự khác biệt với làn da quanh mắt min màng, sáng hơn; thị lực tốt hơn và khuôn mắt tràn đầy sức sống hơn. Mẹ nhận ngay tư vấn miễn phí tại hotline: 0909.34.222.4
  • Nhỏ nước nhỏ mắt để làm sạch và làm trôi đi bụi bẩn. Khi lựa chọn thuốc nhỏ mắt, mẹ cần hỏi ý kiến của bác sĩ.

Một số tip chăm sóc mắt sau sinh từ thiên nhiên, an toàn tuyệt đối cho mẹ sau sinh

Mẹ sau sinh cơ thể rất yếu, vì vậy, việc chăm sóc mắt cũng trở nên cẩn thận và nhẹ nhàng hơn. Các chuyên gia của trung tâm spa mẹ và bé quảng ngãi chia sẻ cho các mẹ những mẹp giải phóng năng lượng tiêu cực của mắt để lấy lại thị lực và sức sống cho “cửa sổ tâm hồn”. Mẹ cùng tham khảo nhé!

Túi trà

Trong trà có chứa tannin, catechin, là những dưỡng chất tốt cho vùng da quanh mắt với tác dụng: làm se khít lỗ chân lông, làm dịu da, làm giảm bọng, thâm mắt. Vì vậy, bạn có thể:

  • Sử dụng trà túi lọc (sau khi đã ngâm trong nước nóng và đặt vào tủ lạnh) đắp vùng xung quanh mắt trong khoảng 15p. Trong lúc đắp túi trà, hãy thư giản hoặc nghe nhạc mẹ nhé!
  • Uống trà xanh, trà túi lọc mỗi ngày với lượng thích hợp.

Dầu dừa

Dầu dừa là một trong những thần dược dưỡng ẩm đối với làn da và đôi mắt. Với sự hiện diện của các chất chống oxy hóa và vitamin E, bạn chỉ cần massage với dầu dừa (lượng nhỏ) và để qua đêm là sẽ thấy ngay sự khác biệt.

Dưa leo

Với hàm lượng nước, vitamin E, vitamin C dồi dào, chỉ với vài lát dưa leo lạnh đắp xung quanh vùng da mắt trong vòng vài tuần là mẹ có thể cảm nhận được vết thâm giảm rõ rệt, da căng hơn, sáng hơn.

Nước

Mẹ nên đảm bảo từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Điều này không chỉ giúp cho đôi mắt của mẹ trở nên sáng, tươi hơn; mà tinh thần và thể trạng của mẹ cũng sẽ được gia tăng theo chiều hướng tích cực. Đảm bảo đúng và đủ lượng nước còn là phương pháp giúp mẹ giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

Chăm sóc mắt không khó, chỉ khó là mẹ có đủ kiên nhẫn hay không?
spa mẹ và bé quảng ngãi
Bấm huyệt chân cũng là cách giúp gia tăng thị lực của mẹ sau sinh

Nếu mẹ dường như không thể làm siêng hơn để đi tìm kiếm các loại mặt na dành cho mắt, hãy để các chuyên gia của Thế giới Mẹ và Bé giúp các mẹ. Tại đây, chúng tôi có đầy đủ thiết bị hiện đại và các KTV giàu kinh nghiệm trong chăm sóc mẹ sau sinh tại Quảng Ngãi. Các mẹ không chỉ được chăm sóc mắt, mà còn được chăm sóc toàn diện từ A đến Z, từ mẹ đến bé với các dịch vụ:

Nhận ngay tư vấn chăm sóc sau sinh mẹ khỏe – con khỏe miễn phí ngay tại đây:

Thế giới mẹ và bé Quảng Ngãi

Address  : 337 Hùng Vương, Phường Trần Phú, TP Quảng Ngãi

Hotline    : 0909.34.222.4

Email      : [email protected]

Fanpage : Thế giới mẹ và bé Quảng Ngãi

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *